O Coaching diz respeito a um conjunto de técnicas e ferramentas a partir do qual somos convidados a conhecer mais de nós próprios. Através da integração entre Razão e Emoção, o Coaching ajuda cada Ser a alcançar a sua melhor versão.

Tratando-se de um processo de desenvolvimento humano, o Coaching vai muito além de reunir condições para alcançar objetivos importantes a curto ou médio prazo e é, antes, conhecermo-nos na essência, analisando e revendo comportamentos sabotadores.

Um dos pontos essenciais do Coaching é a tomada de consciência de que o Ser é um todo formado por necessidades, virtudes, emoções, comportamentos e, de igual forma, sentimentos e lembranças negativas.

Ao longo das sessões somos convidados a identificar, melhorar ou eliminar esses pontos de forma a transcendermos, atingir um equilíbrio entre o Eu profissional, pessoal e espiritual e encontrarmos a paz interior.

O Coaching Emocional e Espiritual está diretamente ligado à definição da nossa missão de vida, à formação de valores e crenças, ao desejo de deixar um legado positivo e a alcançar um bem-estar pleno.

Em que pode o Coaching ajudar?
* Inteligência Emocional;
* Autocura – sentimentos e pensamentos negativos e recorrentes;
* Autoperdão;
* Maior consciência da força interior;
* Fortalecimento das emoções positivas;
* Ressignificação de eventos negativos com impacto em pensamentos e ações;
* Valorização de sua essência;
* Melhoria sistémica nos relacionamentos;
* Empoderamento do Eu;
* Desenvolvimento de empatia.